神秘的口腔溃疡，每个人都可能遇到过。它不仅让人口腔疼痛难忍，还会影响吃饭、说话和口气。但究竟是什么原因导致它的出现？

1、缺乏维生素

维生素B、C等的缺乏会导致机体免疫力降低，从而引发口腔溃疡。此时，药物外敷、口服维生素等均可缓解疾病。

另外，患有炎症性肠病、食管胃反流病等疾病的患者更容易患上口腔溃疡，应及时进行治疗以减少溃疡发生的可能。

2、口腔创伤

长时间咬手指、口腔内异物等行为容易导致口腔创伤，从而引发口腔溃疡。此时，应注意避免这些伤口的再次刺激。

3、免疫力下降

免疫力减退的人常出现口腔溃疡。如患有类风湿、牛皮癣等慢性疾病，就应及时治疗，提高免疫力，预防口腔溃疡的发生。

4、口腔清洁不当

口腔清洁不当会滋生大量细菌，影响口腔健康，从而引发口腔溃疡。因此，要注意养成良好的口腔清洁习惯，使用口腔清洁产品和正确的口腔清洁方法。

5、心理压力过大

长时间心理压力过大会导致人体免疫力下降，易引发口腔溃疡。此时，应积极调整心态，尽可能减少压力。

总结

口腔溃疡的出现与缺乏维生素、口腔创伤、免疫力下降、口腔清洁不当、心理压力过大等因素有关。预防口腔溃疡的发生，需要养成良好的口腔卫生习惯，增强免疫力，避免口腔创伤，调整好心态。