扭曲身形远离你——佝偻病预防与治疗！

佝偻病是儿童常见的一种骨骼发育障碍疾病，它的发生对孩子的身体和心理健康都会带来很大的影响。上世纪六七十年代，我国佝偻病的发病率非常高，由于各种原因，近年来其发生率逐渐回升。为了让孩子们少受这种疾病的困扰，家长们要重视孩子们的饮食、注意保暖、增强户外活动等措施来防治佝偻病。

四季养生关键——补钙

钙是人体重要的元素之一，对于孩子们的骨骼发育具有至关重要的作用。因此，家长们一定要加强孩子的日常饮食调养，多吃富含钙质的食物，比如萝卜、豆腐、鲫鱼等。另外，也可以给孩子补充一些钙剂，这样可以帮助孩子更好地吸收钙质，提高骨骼强度。

辅食添不得——规律饮食

家长们在为孩子添加辅食时，应该注意选择营养均衡的食材和适量的添加量。过多的添加辅食，不但可能会影响孩子健康的成长，还可能存在较高的添加剂含量，不利于孩子的身体健康。孩子们的饮食应该是有规律的，定时定量，吃清淡健康的食物。

冬季治疗好帮手——日光浴

冬季阳光短缺，对于孩子们的骨骼生长极不利。因此，家长可以带孩子到室外晒太阳，或让孩子在阳光充足的室内接受日光浴。充足的阳光能够让孩子充分吸收到维生素D，促进钙质的吸收，从而对于孩子们的骨骼发育十分有利。

户外活动必不可少——增强抵抗力

孩子们的身体健康，需要家长们加强户外活动。户外活动可以增强孩子们的体质，提高身体免疫力，从而更好地抵御佝偻病的发生。同时，户外活动还可以扩大孩子们的社交圈，锻炼他们的交际能力。

定期体检是必要的——提早发现问题

对于孩子的身体健康，家长们一定要保持高度关注。如果发现孩子身体方面有任何异常或异样，要及时带孩子去正规医院进行检查。在积极预防佝偻病的同时，要做好防控工作，及早发现问题，给孩子带来更好的治疗效果，让孩子的健康飞跃。

结尾

保持孩子的身体健康，对于家长们来说意义重大。佝偻病的防治工作，不是一句口号能够解决的，离不开家长的关注、专业医生和院校的建议，以及不断的健康饮食等方面的投入。让我们用积极的态度去面对，愿孩子们健康快乐地成长！