我们都知道，白发是老化、老年的标志之一。但是，为什么有些人年纪大了也不见一根白发，而有些人年轻时就开始变白头发了呢？其实，引起白发的原因有很多种，接下来我们来一一揭秘。
遗传因素
遗传是造成人们头发变白的重要因素。人类基因组中有一个特定的基因负责控制黑色素的生成和储存。一旦这个基因出现变化，就会影响黑色素的生成和储存，导致白发的出现。这就是为什么有些人年龄大了仍然黑发常在，有些年轻人却已经长出了银发。
除了基因影响，还有习惯因素和患病原因都会影响黑色素生成与储存。下面我们详细了解一下。
环境和习惯因素
现代人的生活水平比起以前有了很大的提升，但不可避免的是，各种新型有害物质对人体细胞存在一定程度的损害。例如，过度的压力、紫外线照射、不良的生活方式、烟草的使用以及酗酒等生活习惯都会对身体带来负面影响。这些因素对身体健康有害，也会直接影响头发，减少黑色素的生成。
营养不良
营养不良也是导致白发的关键因素之一。不良的饮食习惯和营养不良会直接影响到身体的健康状况。过度依赖于加工食物和高热量食物，经常和食物营养不均衡，食量不足而体内蛋白质和微量元素流失过多，必然会伤害到人体的自身细胞和组织，导致内分泌失调和减少黑色素的生成。
免疫原因
免疫因素也可能是白发的主要原因之一。当身体的自身免疫系统紊乱时，它可能会攻击对身体有益的细胞，如黑色素细胞。这会导致黑色素的流失和白发的出现。当机体免疫系统处于失控状态时，可能会对人体产生多种病症，白发就是其中一个证据。
遭受过创伤
人体的各个部位都是有血液供应的。当人体遭受到创伤时，就会影响到血液循环。这会导致组织和细胞不能获得必要的养分，进而导致头发变白。
结语
白发之谜，与身体健康和细胞变异有关，也和基础遗传根源、饮食习惯、外部环境、压力等密不可分。想要延缓自己的白发，平日里应该合理安排饮食，保证充足的维生素摄入，同时坚持适量运动、调节好自己的心态，这些都是保持健康的方法之一。
