不要再受嘴唇干裂脱皮的困扰！这5个方法即刻帮你护唇柔嫩

用润唇膏保护唇部

嘴唇经常暴露在外，很容易受到气温变化、风吹日晒等影响而干燥发皮，因此平时一定要准备好具有保湿和修护作用的润唇膏，随时涂抹在唇部。选择润唇膏时，最好选含有天然成分，如芦荟、蜂蜜等，这些成分对唇部的保护作用特别好。

用凉茶叶洗唇

绿茶、菊花茶、甘草茶等具有清凉镇静的作用。如果口腔周围的皮肤发痒、发炎、口腔溃疡等现象，可以用凉茶叶过滤后水冲洗口腔，这样既能清洁又能镇定敏感的唇部组织。

保持饮水量

多喝水是保护唇肤的重要手段。如果人体缺乏水分，次皮层中的角质细胞就会失去水分，失去弹性，甚至出现细裂缝，肤色暗沉，因此我们需要每天喝足够的水来补充机体的水分。

避免过多口唇刺激

过度的含唾液、咬唇、吸烟、吃辛辣食物等行为都会导致唇部受到损伤，因此我们需要尽可能避免过多的口唇刺激，努力保持好口腔清洁和营养均衡，让唇部尽可能地放松。

注意防晒

夏季阳光强烈，唇部不打任何防护措施，容易晒伤，导致唇部红肿、疼痛。因此，最好在出门前涂上高度防晒或唇膏，可以起到很好的保护作用。

结尾

以上这些方法都是非常有用的，可以很好地保护唇部皮肤。总之，我们要随时关注口唇的健康状况，给唇部带来温柔呵护，让它们保持柔嫩娇俏。